Carlos Morodion

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Ashwagandha bei Schlafstörungen | Diese Studie sagt ja!

Schlaflosigkeit ist ein leidiges Thema. Wenn du wie jeder zehnte Arbeitnehmer in Deutschland (9,4 Prozent) https://www.dak.de/dak/bundesthemen/muedes-deutschland-schlafstoerungen-steigen-deutlich-an-2108960.html#/ unter schweren Schlafstörungen (Insomnien) leidest, könntest du es einmal...

Erfolgreich mit Ashwagandha abnehmen | Darauf solltest du achten

Ashwagandha hat etliche Anwendungsgebiete, welche vor allem auf die beruhigenden sowie entzündungshemmenden Eigenschaften zurückzuführen sind.  Mit Ashwagandha kannst du in deinem Körper eine regelrechte Kettenreaktion...

Leckere Ashwagandha Rezepte | Wie du dir die Wurzel schmackhaft machst

Nun gut, jetzt hast du endlich das für dich passende Ashwagandha Pulver gefunden. Und jetzt fragst du dich wahrscheinlich, wie du das Zeug runterbekommst?  Zumindest...

Ashwagandha | Alles zur Dosierung & warum Pausen so wichtig sind

Ganz egal, ob du bereits erste Erfahrungen mit Ashwagandha gemacht hast oder gerade noch am Recherchieren bist und es vielleicht einfach Mal ausprobieren möchtest. Du...

Ashwagandha Kapseln oder Pulver? Unterschiede – Und was es mit Extrakten auf sich hat

Als ich das erste Mal mit Ashwagandha in Kontakt bekommen bin, dachte ich es ist wieder nur eins dieser Wundermittel, die viel versprechen, am...

Wie du mit Ayurveda gesünder leben kannst

Was ist Ayurveda? Das Zauberwort Ayurveda ordnen wir ganz allgemein dem Thema Gesundheit bzw. Naturheilkunde zu, aber was steckt hinter diesem für uns etwas ungewöhnlichen...

Ashwagandha | ALLES was du 2021 über das Wundermittel wissen solltest

Springe direkt zu: Definition Pflanze Herkunft Wirkung Nebenwirkungen Erfahrungen Kaufen Kosten Einnahme Dosierung Studien Was ist Ashwagandha? Ayurveda Ashwagandha ist eines der wichtigsten Heilmittel der Ayurveda-Medizin. Traditionell wird es aus den Wurzeln der Schlafbeere gewonnen. Nahrungsergänzungsmittel werden jedoch gerne zusätzlich mit...