Wer ein wenig sucht, findet immer wieder Erfahrungsberichte von Menschen, die Ashwagandha hauptsächlich gegen Angstzustände und Panikattacken einnehmen. Das spiegelt sich sowohl in Produktbewertungen...
Schwanger zu sein ist extrem stressig. Wenn die Hormone verrückt spielen, bedeutet dies zusätzlichen Stress für Körper und Geist. Es ist logisch, dass du...
Die häufigsten Gewürze beim Zubereiten von ayurvedischen Gerichten sind Kurkuma, Chili, Zimt, Fenchel, Ingwer, Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel und Senfkörner. Einige davon wirst du in...
Was ist Ayurveda?
Das Zauberwort Ayurveda ordnen wir ganz allgemein dem Thema Gesundheit bzw. Naturheilkunde zu, aber was steckt hinter diesem für uns etwas ungewöhnlichen...
Schwanger zu sein ist extrem stressig. Wenn die Hormone verrückt spielen, bedeutet dies zusätzlichen Stress für Körper und Geist. Es ist logisch, dass du...
“Mann freue ich mich schon auf die Menopause!” Hat sicherlich keine Frau jemals gesagt.
Ganz im Gegenteil viele blicken mit Sorge auf den neuen Lebensabschnitt....
Ashwagandha (bzw. die Pflanze Withania somnifera) wird in der traditionellen indischen Ayurveda Medizin seit Jahrtausenden eine aphrodisierende Wirkung zugeschrieben. Sie scheint Auswirkungen auf die...
Das Anzünden, Inhalieren und Rauchen von Pflanzen ist nicht ungewöhnlich.
Jeder, der schon einmal Cannabis geraucht hat, weiß auch, dass es erst durchs Erhitzen seine...
Ob Ashwagandha wirklich bei Depressionen hilft, ist unklar. Es scheint jedoch nicht das ideale Mittel zu sein. Laut Ayurveda-Medizinerin Shambhavi Sarasvati, ist bei der...
Schlaflosigkeit ist ein leidiges Thema.
Wenn du wie jeder zehnte Arbeitnehmer in Deutschland (9,4 Prozent) https://www.dak.de/dak/bundesthemen/muedes-deutschland-schlafstoerungen-steigen-deutlich-an-2108960.html#/ unter schweren Schlafstörungen (Insomnien) leidest, könntest du es einmal...
Ashwagandha hat etliche Anwendungsgebiete, welche vor allem auf die beruhigenden sowie entzündungshemmenden Eigenschaften zurückzuführen sind.
Mit Ashwagandha kannst du in deinem Körper eine regelrechte Kettenreaktion...
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Was ist Ashwagandha?
Ayurveda
Ashwagandha ist eines der wichtigsten Heilmittel der Ayurveda-Medizin.
Traditionell wird es aus den Wurzeln der Schlafbeere gewonnen. Nahrungsergänzungsmittel werden jedoch gerne zusätzlich mit...