Wirkung
Testosteron Werte steigern mit Ashwagandha
Ashwagandha (bzw. die Pflanze Withania somnifera) wird in der traditionellen indischen Ayurveda Medizin seit Jahrtausenden eine aphrodisierende Wirkung zugeschrieben. Sie scheint Auswirkungen auf die...
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Hilft Ashwagandha bei Depressionen?
Ob Ashwagandha wirklich bei Depressionen hilft, ist unklar. Es scheint jedoch nicht das ideale Mittel zu sein. Laut Ayurveda-Medizinerin Shambhavi Sarasvati, ist bei der...
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Ashwagandha bei Schlafstörungen | Diese Studie sagt ja!
Schlaflosigkeit ist ein leidiges Thema.
Wenn du wie jeder zehnte Arbeitnehmer in Deutschland (9,4 Prozent) https://www.dak.de/dak/bundesthemen/muedes-deutschland-schlafstoerungen-steigen-deutlich-an-2108960.html#/ unter schweren Schlafstörungen (Insomnien) leidest, könntest du es einmal...