Wer ein wenig sucht, findet immer wieder Erfahrungsberichte von Menschen, die Ashwagandha hauptsächlich gegen Angstzustände und Panikattacken einnehmen. Das spiegelt sich sowohl in Produktbewertungen...
Schwanger sein, ist extrem stressig. Wenn die Hormone verrückt spielen, bedeutet dies zusätzlichen Stress für Körper und Geist. Es ist logisch, dass du nach...
Die häufigsten Gewürze beim Zubereiten von ayurvedischen Gerichten sind Kurkuma, Chili, Zimt, Fenchel, Ingwer, Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel und Senfkörner. Einige davon wirst du in...
Was ist Ayurveda? Das Zauberwort Ayurveda ordnen wir ganz allgemein dem Thema Gesundheit bzw. Naturheilkunde zu, aber was steckt hinter diesem für uns etwas ungewöhnlichen...